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患者提问

喝什么东西能提神

今年我们已经是高三了,课业压力非常的大。但是我也很知道珍惜时间,想多学点习。可是老是觉得困倦,喝什么东西能提神?
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你有这样的想法是非常好的,但是首先你要保证自己有充足的睡眠时间,不能熬夜,然后你再去学习。首先给你推荐的是咖啡。

    咖啡是提神醒脑非常好的一款饮料,在西方,工作的人一般都是喝咖啡的。如果不想喝咖啡的话你可以直接去买饮料,现在市面上有许多,功能性饮料,这些饮料都有提神醒脑的作用。

    另外你也可以喝一些茶叶,这样也有提神醒脑的作用。

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