问题分析：你好，根据你的叙述，应该是哺乳期结束，进行回奶。想要保养好乳房，需要进行乳房的按摩后回奶后的恢复。意见建议：女性回奶后，通常会造成乳房松软、下垂，多由乳腺内乳汁减少，弹性不能复原造成的。
建议回奶时常进行按摩，同时多进行体育锻炼，健身，有利于乳房恢复。
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