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患者提问

什么时候喝粥最好

我家宝宝三岁了,喜欢喝粥,不知一日三餐都喝粥好不好,喝什么样的粥比较好
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好喝粥对于宝宝来说很养胃的。指导意见每种粮食作物都含有一定的营养价值,所以经常喝粥对身体很好。尤其像米粥可以养胃,如果再加上其他如红豆、花生(补血)、绿豆(清热解毒)等。

    但要注意在喝粥的同时,也要多主食。有些孩子在喝完粥以后就没有胃口再吃其他的主食,这样也会影响身体的生长的。注意合理饮食,搭配适当。

    祝宝宝健康。

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