肥胖症可不可以吃鲍鱼

肥胖症不宜多吃鲍鱼。鲍鱼富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。

维持正常性功能，增加免疫力。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性，所以肥胖症建议少吃鲍鱼