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操场跑一圈就没力气，气喘吁吁

提问时间：2020-09-04

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这说明你的身体素质不是很高，原因是有多方面的，可能是缺乏锻炼，也可能是身体存在其他原因导致体能不足,建议平常多锻炼，鉴于你的体质可以逐步加强锻炼强度，从较低的强度做起，比如围操场慢跑一圈

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