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孕妇吃海参不能和什么一起吃

我最近总是会感觉到不舒服，而且我也没有什么什么胃口，基本上什么东西都不想要吃，之后我们家里面的人说的营养是不够的，对孩子的发育不好，主要是想要做海参的，孕妇吃海参不能和什么一起吃？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是可以搭配的，但是最好控制，不要做成辛辣的。海参非常有营养的，但最好不要过多哦，任何东西过量都不好。吃之前要注意干的泡一天，泡软了以后从肚皮剪开把筋抽掉，而且要注意的是之后用水煮1个小时，煮好后可以用葱烧着吃，也可以用蚝油炖着吃，弄干净筋就不会腥了。

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