肾结石不能吃什么什么能吃且对病人有好处

你好建议肾结石食谱　肾结石除不能吸烟、喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品外还要戒除雄鸡、泞羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类菇类食品会发、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除三个月以求巩固可以吃的肉类有瘦肉猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑鸽子蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃但植物可以吃例如发菜、紫菜、海带可以吃.●勿吃富含草酸盐的食物大约60％的结石属于草酸钙结石因此应限量摄取富含草酸的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等●多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中运动帮助钙质流向它所属的骨头勿整天坐等结石的形成应该到户外走走或作运动●热敷在肾区热敷、拔火罐、电疗可以止痛常洗热水澡也有利于排石●吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜降所必要的物质它也有助于阻碍结石复发降的成年人一天需摄取5000单位(Iu)的维生素A一杯胡萝卜便能提供10055Iu的维生素A其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜●少吃盐如果你有钙结石应该减少盐分的摄取你应将每日的盐分摄取量减至2—3克●补充营养素①氧化镁或氯化镁每天500毫克减少钙的吸收研究发现每日服用镁可减少90％的复发率因为镁和钙—样皆可与草酸结合但与草酸钙不同的是草酸镁较不会形成疼痛的结石②维生素B610毫克每天2次与镁并用时B6能减少尿液中的草酸盐这是肾结石中常见的矿物盐③蛋白质分解酵素两餐之间使用帮助消化正常④维生素A乳剂或胶囊25000IU治疗受结石损坏的尿道衬膜●避免L—胱胺酸如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．应避免L-胱胺酸这种氨基酸的堆积可在肾内结晶产生大型的结石堵塞肾脏的内部　●多吃西瓜　西瓜是天然的利尿剂要经常吃西皿且要单独吃不与其他食物并用西瓜有清净体内的作用但勿与其他食物同时食用　●限制维生素c的用量　如果你容易形成草酸钙结石应限制维生素c的用量一天超过3-4公克可能增加草酸的制造因而提高结石的几率勿摄取高效力的维生素c补充物　●勿服用过多维生素D过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU