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经常感冒吃什么好怎么提高免疫力

提问时间：2020-04-29

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

。您好，经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养。多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质

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