脚跟上方，摸上去有一根筋

病情分析：脚跟后方用手触摸到的筋是跟腱，你在跑步时和剧烈运动时疼，考虑是跟腱炎引起的。当受到牵拉时出现疼痛。指导意见：跟腱炎和您不注意，不经意拉伤有关系。

最好少活动，多休息。可以外部用云南白药酊外用止疼消炎。吃芬必得胶囊和氯唑沙宗片。以上是对“脚跟上方，摸上去有一根筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！