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颈椎病症状要注意什么

表姐患上颈椎病挺长时间了，最近出现了很多的症状，家里很担心，请问要注意哪些东西？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于颈椎病方面来说，避免长期的固定脖子不活动，比如这个看电视，玩手机，还有低头长时间的工作。还要保持脖子部位的保暖。
平时要注意的是多做做颈椎的保健操，还要多做运动。

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