问患者提问

减肥期间不能吃什么

你好，我现在135斤，160的身高，现在正在减肥中，因为肥胖，很多漂亮的衣服都不能穿，特别夏天正是露大腿的季节，而我只能把自己的脚包的严严实实的。我又爱吃东西，想知道哪些东西是减肥不能吃的。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

罐装果汁、速溶咖啡、啤酒。不要吃肥肉、炸鸡、薯条、巧克力、泡面、洋芋片、甜点、蛋糕等。晚上不能吃宵夜，宵夜是最容易长胖的，要想减肥成功，就要坚持，多运动，多忌口。

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