一难为情就脸红，感觉血往头上涌

心理指导：朋友，你好，根据你的情况描述分析，面部容易出现脸红，主要是因为血管发生了扩张、充血，导致了脸红；他主要是因为精神紧张，心理不平衡等外界刺激引起的，考虑你的情况，应该是自信心不足，导致遇到事情容易发生情绪不稳定，面部毛细血管扩张充血。

建议你要注意调节自己的情绪，通过设定一系列小的目标，取得成功后，逐步提高自己的自信心。希望我的建议对你的情况有所帮助，祝身体健康，生活幸福。