你的情况可能是植物神经功能紊乱导致的不适，平时适度的休息，不要劳累，保持好的睡眠，可以服用谷维素缓解不适的症状。
你这情况是可能是睡眠不好导致的，你如果是怕有什么脑部疾病的话是可以做一个脑部检查确诊一下
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