整夜睡不着，大脑胡思乱想吃什么药？

1年以上。还有其他症状吗？我也不请楚。恩。紧张焦虑吗。容易胡思乱想吗。有什么烦心事或者压力大吗。脾气性格怎么样。

工作生活情感有什么困惑吗。是，脾气下好。恩。失眠多数心理性因素。想的越多越睡不着。大脑皮层没有放松。对。恩。白天多活动运动。

找点事转移注意力。睡前泡脚睡前喝半杯牛奶安神的。吃点安神补脑液。我吃过安眠药，还是睡不着觉。那就说明严重的。那最好心理科面诊的。

恩。用点西药安眠药。叫什么药。比如思诺思。好，在网上可以买吗？不可以。只有医院有。好，恩