问题分析:你属于肝郁脾虚,气血失调导致。长期精神压力大,导致肝气不舒,气郁克脾,脾虚气弱,可见困乏倦怠,精神不振,舌体胖大。
运动不足致气血运行不畅,则更见肢体困倦。脾虚不摄,故时流涎。指导建议:重点在调畅气血。要保持心情开朗、愉快;保持良好的生活作息,充足睡眠,按时就餐,保证合理饮食结构;尤其是要规律运动锻炼,促进气血运行,提高体能储备。
能做到以上几点,你很快能恢复健康!
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