早搏可不可以吃豆浆

早搏可以吃豆浆。豆浆，性味甘平，有宽中导滞，健脾利水，解毒消肿，主治食积泻痢腹胀食呆，疮痈肿毒，脾虚水肿，外伤出血等。但豆浆相比豆腐不容易消化吸收，不能过多食用。可多食用豆腐，豆浆中含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，铁，磷，胡萝卜素，维生素B

1，维生素B

2，烟酸，异黄酮，泛酸，生物素等，且豆浆中含有累雌激素可以减缓衰老。特别适合绝经后食用。且胃酸过多者少服。