大夫我吃百普乐早上半片

你好，高血压的治疗包括生活方式干预和药物两方面。你的这种情况下是由于血药浓度波动造成的，可以考虑把早晨的药物加量。

日常生活中注意低盐、低油脂饮食（一日摄入食盐不超过6克，油脂不超过25克），规律作息，避免熬夜、劳累、精神紧张。

适当进行体育锻炼，有助于血压控制。建议你去当地医院心血管内科就诊由意思指导调整药物剂量。