可能缺钙，中老年人容易缺钙，骨质疏松，严重还会出现抽筋，麻木可以吃补钙治疗，可以吃高钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤豆制品等。
如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙症状，可以再服用钙片进行补钙。
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