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如果不小心扭伤了脚踝，科学的科学处理方法是？

如果不小心扭伤了脚踝，科学的科学处理方法是。希望简洁点好得快一些

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

扭伤脚踝，早期可以冷敷，使血管收缩，减轻渗出，晚期可以热敷，促进渗出物质的吸收。早期冷敷，晚期热敷，注意休息，必要时可以食用中药跌打损伤药物治疗

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