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问患者提问

我想请问一下膝盖外侧韧带损伤多久能好呢？

感觉不痛了，就去训练了，但跑了一会就又痛了，我想请问一下如何治疗呢，最好是在最短时间内，冬天训练很重要，不想耽搁，谢谢您了，真的很谢谢(^.^

提问时间：2020-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝关节副韧带损伤，这和用力不当有关。由于休息时间短，导致逐渐加重。指导意见这种情况，需要及早做肌腱按摩，并注意休息，避免用力，不应少于三个月。
不可没有症状，但肌腱恢复需要很长时间。

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