养好脾胃不生病吗

养好脾胃，可以减少生病。中医学认为，脾与胃五行属于土，是后天之本，气血生化之源。养好脾胃，也就是说，脾胃功能良好，脾主运化功能正常，胃消化吸收功能正常，气血就会充盛。

气血充足，人体低外邪的能力就会强盛，正气足则邪不可干，外邪就不容易侵袭人体，生病的次数就会减少。相反脾胃虚弱，进食少，水谷摄纳不足，脾运化功能失常，气血就会亏虚，就会导致人体逐渐虚弱，抵御外邪的能力下降，就容易生病。