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年轻人如何预防骨质疏松

骨质疏松是老年病，现在有的年纪轻轻就患上了骨质疏松。那么年轻人该如何预防呢？预防

提问时间：2020-02-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据您的描述，目前考虑您的情况可能为骨质疏松的表现因为患者具体情况不详，建议去正规医院就诊。年轻人补钙可以食补，多吃骨头，螃蟹，大虾等。
平时多晒太阳可以促进钙的吸收

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