问患者提问

最近睡觉到半夜就醒再就没了睡意睡也不睡不着怎么回事

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况可能是睡眠不好的表现，个人建议宝妈可以睡前喝一杯牛奶，睡不着觉可以拿本书出来看看，有助于帮助睡眠哦，希望对你有参考价值谢谢！

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