女性生理卫生知识

您好，女性必须注意的生理卫生知识有：

1.避免剧烈运动及重体力劳动,注意保暖,避免着凉和淋雨,也不要用凉水洗脚!

2.注意外阴部的卫生,勤更换内裤和卫生巾,每天晚上要用干净的温水清洗外阴部.

3.洗澡要用淋浴,不可洗盆浴,也不可以游泳.绝对禁止性生活.

4.不吃冷饮及有强烈刺激的食物,多喝开水。