长时间不排便怎么办？

你好,根据你的情况,你可能是肠道功能失常,平常要保持作息正常,心情愉快,可长期配合食疗.有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用.如过敏性结肠炎,大肠憩室炎,结肠肿瘤,结肠狭窄；

甲状腺功能低下,糖尿病；子宫肌瘤；铅,汞等金属中毒. 建议你到医院检查一下,排除疾病的可能。