病情分析：你好，类风湿是一种比较严重的病，尤其是老年人，类风湿性关节炎患者可以经常参加一些体育锻炼，例如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等等意见建议：建议你进一步检查，明确诊断。
积极地抗风湿治疗。饮食清淡，忌辛辣刺激，注意保暖
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