问患者提问

医生，我现在已经失眠6个月了

医生，我现在已经失眠6个月了，时间一直持续这么久，我是神经衰弱引起的，我之前看过很多医生，用过很多安神补脑的药，还有抗焦虑的药。但还是没好转，病情一直持续。每天都是睡不着，还有睡眠质量很差，我现在又要努力上学，我真不知道该咋办？我能用安眠药吗？

提问时间：2021-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：亲，根据您所描述的情况，考虑是精神紧张、过于劳累引起的，可以服用枣仁安神胶囊，必要时应用安眠药指导意见：建议：调整好自己的心情，合理安排作息时间，减少熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣及刺激性的食物，每晚散步，适当运动，热水泡脚，祝早日康复

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