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患者提问

产后要怎么丰胸啊?

都说生了宝宝后,乳房不会变小。为了宝宝的健康,自己一直坚持母乳喂养,现在孩子长大了,断奶了,可是发现自己的乳房比之前小了很多,这让自己觉得很难看,变得没有自信了,要怎么做啊?
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,产后丰胸最好的办法就是食疗加上锻炼,平时多吃有助于丰胸的食物,还可以做丰胸运动和丰胸按摩。使用我们的右脚脚后跟踩在弹力带上面,前腿成弓状,后腿伸直,两只手臂同时保持拉住弹力带的前端,手肘向后,手臂显示向两边弯曲,然后手臂向前面伸直,和肩部处于同一个水平面上,然后慢慢回到原始状态,重复做8次,然后换另一边练习。

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