问题分析:你目前的这种情况考虑就是一种慢性咽炎的表现,与上火有直接关系,这并不是多么严重的疾病,综合这些因素,并没有明显的器质性病变表现,所以没必要担心,应该问题不是很大,意见建议:可以平时每天喝金银花泡水1500毫升,不吃辛辣刺激性食物,平时适当多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物,绿叶蔬菜每天的摄入量要达到500克,平时每天保证体育锻炼一小时,如快走慢跑,促进身体正常的新陈代谢,坚持3个月,观察效果。
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