问患者提问

便秘怎么调理比较好？

请问便秘如何调理比较好？

提问时间：2020-10-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

通常便秘可以通过饮食和改变生活习惯这两方面来调节的，在饮食上需要注意多吃含维生素、纤维素比较多的新鲜蔬菜和水果，不要吃油炸辛辣食品，要注意平时多运动，多喝水，保持良好的生活习惯，保持正常的排便习惯等。

相关问题