宝宝一天睡几个小时比较好？

一般孩子白天总要睡两觉的吧，上午一觉下午一觉，每次都要一个小时左右吧，再就是晚上的觉了。宝宝睡觉的个体差异很大的，只要孩子吃喝正常，精神状态好就行了，不用强求宝宝一定要睡多长时间才算正常。

尽量让宝宝在晚上9点左右入睡，都说孩子在晚上10点之前睡觉最好，孩子也长得快，也能培养早睡早起的习惯。宝宝睡觉时间的长短因人而宜的，有的宝宝天生就睡眠少，只要宝宝吃喝睡正常、健康快乐就好了。