你好,根据你的病情分析你的情况由于没有经常配戴眼镜矫正视力引发的眼肌过度疲劳引发的近视度数过于增加。眼镜平常带好,可以矫正视力,避免视力下降眼睛过度疲劳引发眼肌过于紧张导致近视度数增加。
平时注意休息,避免长时间过度用眼,多做做眼睛保健操。放松眼肌。多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累,多眺望远处,多看绿色植物,利于眼肌的放松希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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