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40岁的男性一月过几次性生活合适

我今年刚和老婆结婚，我自己怕我这个年纪过多的性生活会影响自己的身体健康，想问下这个年纪的男性一月过几次性生活合适？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常的情况1周1到2次性生活即可的，一个月大致8到10次附近都是可以的，要按自己身体状况安排，平时多吃清淡等食物等较好，同时需要观察是否腰酸痛等不适的状况，注意配合滋补的食物或者药物等。

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