我感觉我就是肾阴虚肝火旺盛晚上睡觉脚和手都干热

您好，您的情况中医多考虑是有些阴虚火旺引起的，所以容易出现潮热现象建议您可以服用一下知柏地黄丸调理。平时饮食注意清淡，少吃辛辣油腻的。

适当多吃些水果。可以泡点菊花枸杞茶喝。以上是对“我感觉我就是肾阴虚肝火旺盛晚上睡觉脚和手都干热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！