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做个小手术，心里害怕怎么办

提问时间：2020-04-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。转移注意力，多放松

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