孩子经常便秘拉不下来请问怎么办？

你好!孩子便秘很多时候是饮食习惯引起的,多与出汗多而喝水少,食物过于精细而少吃粗粮等有关,如果正在吃钙制剂,建议暂停使用.并让孩子多喝水,吃多蔬菜,粗粮,水果等,也可以每天喝杯蜂蜜水.小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精,用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬,都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用黄金双歧因子(果寡糖）温开水冲服,来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错。