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小孩指甲有凹凸不平还出现断痕该怎么办

提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,孩子这种情况多是缺微量元素导致的,尤其是B族维生素。可以让孩子在饮食上多摄取富含维生素B的食物。

    意见建议:维生素B族的食物有,瘦肉、粮食、花生、葵花子、松子、榛子、紫皮蒜含B1,肝、肾、蛋、干酪、蘑菇中的大红蘑、松蘑、冬菇、干果中杏仁、蔬菜中金针菜、苜蓿菜含B2。

    另外可以适当补钙。

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