根据你的描述情况看，你晚上睡觉翻身容易造成眩晕心慌。是不是有低血糖反应还是良性阵发性位置性眩晕。建议去医院抽血化验一下和做其他的检查。
根据检查结果，再做针对性的处理。目前主要是加强营养，注意休息。
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