问患者提问

我平时只煮花生大米粥，天天吃。

我平时只煮花生大米粥，天天吃，请问营养师这样做法可以吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，每天只煮花生大米粥，并且天天只食用这种食物的话，营养的摄入太过于单一了，长期这样会影响到身体健康的，建议你摄入的食物需要做到食物多样，营养均衡，这样有利于身体健康。

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