经期前乳房疼痛正常吗？

你这个情况是正常的，没有问题的，不要担心。经期及经期前出现头痛，乳房胀痛，疲劳，紧张，全身乏力，精神压抑或易怒，烦躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，腹泻，钝性腰背痛，鼻塞，水肿等症状都是正常的。

月经来过以后，症状会自然消失，没其他异常症状可以不需要特别的处理。经期注意休息，不要吃生冷刺激性食物。注意月经期保养，生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。吃点甜食，可以帮助污血代谢。