问题分析:你好,辣椒含有刺激性物质--辣椒素,它一旦进入体内,就会刺激交感神经系统,促进副肾皮质分泌肾上腺素之类的荷尔蒙,因此能加速能量的代谢,促进体内脂肪的消耗。
这也是为什么我们吃辣椒时会出汗、发热的原因。意见建议:尽量不要吃辣椒等辛辣刺激性食品,保持心情愉悦,睡眠充足,平时多喝水,多吃蔬菜水果。
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