这个就是雌性激素分泌过多导致的,平时多注意个人生活饮食习惯.劳逸结合,生活规律.保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
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