你好，一般来说，如果每天坚持温水坐浴半小时，既可以保持身体的清洁和干爽，还能促进盆腔周围的血液流通，加快新陈代谢会起到驱寒通经络的作用，能去除体寒，希望能帮到你。
简单的方法就是自己每天晚上用生姜放在温水的洗脚盆里，每天都泡脚，一般10分钟就好。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
