指导意见：你好，根据你的叙述考虑，你的这种情况应该是有痔疮，痔疮大多数是怀孕，长期大便干燥，或其他引起腹压增大的疾病而引起的。
建议，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免服用生冷辛辣刺激食物，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。
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