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早晨睡觉腰很疼

提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这个你需要考虑是腰肌劳损了,治疗的话娿可以选择按摩,针灸,拔罐的方式。意见建议:注意腰部保暖,平时不要过度劳累,减少工作量,也不要长时间的坐着,可以进行适当的运动。

    增加腰部的锻炼。

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