脚底骨刺的原因？脚底骨刺怎么治？

脚跟骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏并促成骨头本身的修补、硬化与增生是一种自然的老化现象一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段

1.热醋泡脚软化骨刺光泡痛部醋可循环使用再用手按摩捏拿提拉痛点

2.洗脚后用手背骨敲痛点或跺脚或把脚往墙上敲击往痛点上撞击力度以能耐受为准由轻到重每天适量

3.站着尝试做各种姿势那种姿势骨刺越疼就做那种姿势力度以能耐受为准每天适量由轻到重

4.使用膏药也是很好的方法足根痛安慷膏/坚持使用效果不错