失眠了晚上睡不觉我是一个糖尿病人该怎么办

您好，如果患有糖尿病的话，一定要及时的采取药物来进行改善，而且平常的话不要给自己太大的压力，长时间这么下去，对病情也是有很大的危害性，尽量白天还是要多注意运动，这样可以得到缓解，,平常的话，也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的。