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问患者提问

月经期间如何快速减肥？

身材有点胖，夏天快来了，想要快速减肥。偶然间听到说月经期间是可以快速减肥的，请问具体方法是什么？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期减肥只适用于身体健康、经期无不适的人群。不要过度节食，可以选择一些轻柔的运动，像慢跑、太极等，多喝水。

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