你这样的问题应和凉性的荨麻疹。和自身的免疫力有关系的。应注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性调养生活的习惯。可以适当的吃一些蔬菜水果，保证睡眠调养营卫。
可以适当的锻炼身体增强体质。可以用荨麻疹丸，氯雷他定等
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