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脾阳虚怎么办

我平时身体情况都很好，每年的单位体检也没有任何问题，平时一喝完水一个小时之内就必须得上厕所，而且我的皮肤很松，没有弹性，冬天特别怕冷。查了一下资料，讲这是脾阳虚。不知道脾阳虚怎么办？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾阳虚脾阳虚应忌食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物，不要过度劳累，合理饮食，按时休息。平时多吃坚果类的食物。
脾阳虚主要症状有食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按、上下肢体不温、便便稀溏，或上下肢体浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等。

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